テニスを短期間で上達したい、本気で変わりたいあなたへ

テニスショット ブログ

ドライブボレーをもっと使おう!

杉澤です!

明けましておめでとうございます!

今年もよろしくお願い致します。

今回は

ドライブボレーをもっと使おう!

についてです。

ドライブボレー練習してますか?

ワンバウンドのストロークは練習する人が多いですが
その向上の為にドライブボレーをやっている人は少ないと思います。

強化ジュニアのドリルでは取り入れている所ありますね。

ドライブボレーをやる効果

ドライブボレーはもちろんショットとして練習する意味はありますが
それだけでなく以下の効果もあります。

 

・ヘッドスピードを上げる

・体のキレを上げる

・高い打点に慣れる事が出来る

 

展開を変える、プレッシャーを与える事が出来る

シングルスの場合

粘り強いストローカーに対してリズムを変える事が出来る

ダブルス

雁行陣のラリーから前へ行く時にタイミングを上げるため

サービスラインのふわっとしたボールをノーマルボレーではなく決めに行ける




ドライブボレーはオープンスキルで身に付ける

ドライブボレーは定形練習(クローズドスキル)をやったらすぐに
フリー練習(オープンスキル)の練習をしましょう。

50球もやったらすぐに実戦で(対人)でやって感覚を確かめてください。

 

フェデラーの動画

いきなりトップ級出してしまってあれですが。。

とにかく予測と判断なんです。

是非やってみてください!

 


ボレーの真髄を集めた動画教材はこちら
       ↓  ↓  ↓  ↓

今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように!


テニス探求塾メルマガはこちらから


超少人数上達専門テニススクールスタートしてます

少人数【定員4名】

テニスの上達 のみにフォーカスしたテニススクール

東京都 町田市・調布市 で開講致しています。

 


20年かけて作り上げた究極プライベートレッスン!最短・最速で補正、上達させます!
常識を覆す、目から鱗の驚きのレッスン

経験、生徒さんの出している圧倒的な実績、喜びの感想を見てご判断ください
↓  ↓  ↓
プライベートレッスン、個人レッスンの紹介ページはこちら

 

ライン@はじめました!

登録して頂いた方には「ワンポイント動画レッスン」無料プレゼント致します!

友達追加はこちらから
↓  ↓  ↓

テニス探求塾のyoutubeチャンネルはこちら

 

ブログランキング
ブログランキング ←ポチ
にほんブログ村
ブログランキング・にほんブログ村へ ←ポチっとお願い!(^o^)ノ

-テニスショット, ブログ
-

Copyright© 東京の テニス プライベートレッスン なら 【 テニス探求塾 】 へ , 2021 All Rights Reserved.