ストロークの踏み込みは必要ないのか？

こんにちは。

杉澤です。

今回は

ストロークの踏み込みは必要ないのか？

について書いていこうと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=leeN4MgpZ4Y

踏み込みの弊害と必要性についてですが

レッスンを受講されている生徒さんに聞くと

「ストロークの時踏み込めって言われるんです。」

まあ確かに踏み込むような形には見えるんですが
本当に踏み込むと違う形になるんですね。

フォアであれば左膝が曲がって前傾してしまいます。

そして

大腿四頭筋に力が入ってしまう

という事ですね。

私も駆け出しのコーチの時は言ってましたけどね〜

でも自分で考えたり、上手い人、そしてプロ等沢山の動きを見て

「これは違う！」

と確信しました。

よく昔の方が言われていたローズウオールが基本だって言ってますが、
思いっきり後ろ軸で足を使っている方が多いですね。

つまり実践では踏み込めない

という事。

そういう状況が多いのにそれを基本と据えるのは難しいです。

前に置く足はあくまで体を
「ブロッキング」するためのつっかえ棒と考えてもらった方

がいいですね。

例外的には低いボールを処理する時には膝は曲がります。

是非意識してやってみて下さい！
よろしくお願い致します。