こんにちは。

杉澤です。

今日は

サーブはスイングをしなくてもボールは飛ぶ!?

について書いてみようと思います。

サーブの素振りしてる人よくいますよね?
腕をブンブン振り回してる感じのです。

アップのつもりでしょうけど私はあまりおすすめしません。

要因としては

・肩ばかりスイングする意識になる

・肩に負担がかかる

・体が連動しない、使えない

結局これで

肩の調子が悪勝ったり痛めてしまう人沢山見ています。

私は以下の振り方を薦めます。

全くスイングをしないというより

体からスイングが引き出される感覚

です。

これをやる事で

体の負担を減らし威力のあるサーブを打つ事が出来るようになります!

是非やってみてください!

こんな感じの動画満載です♪
動画コンテンツ楽しみにして下さいね!


今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように!

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