こんにちは。

杉澤です。

今日は

「つわものカップ」

初開催でした。

写真 (5)

コーチ研修もあったので一緒に試合しました。
私も入り4人でガッチリ総当たりその後に研修&レッスン2時間…。

疲れた~

神奈川の方からいらして下さいました。
またのご参加お待ちしております。

「本質を知る」

この試合はただゲームをするだけではなく

試合後に反省を兼ねた練習をする事
プロでは当たり前なんですけどね~

もちろん一般の方はやりません。
ただ自分で思いにふけるだけ。
試合後が一番練習効果が高いんですよ!
知ってましたか?

やる気がある方は是非やって下さいね。

本質を知れば簡単です。
特に選手レベルの方々は手が上手いですから。

ただ逆に手先だけになってしまう。
体全体の流れの中に手の動きが出て来ます。

その辺りをフォアとサーブで練習。
この二つが重要だけど面倒くさいです。

水物なんですよね。時々で変わる。
そこで原理をやりました。
そうすると修正ポイントがわかる。

変わる方はここで変わってしまいます。

あっという間です(^o^)

また構え姿勢ももちろん。皆驚かれてました。
ちょっとした意識、知識がある事で本質が見えます。

そして反復練習それだけです。

とてもシンプル。

よろしくお願い致します。


今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

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