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テニスに適した体作り

フェデラーIW優勝おめでとう! & 錦織選手のサーブを考察します。

こんにちは。 杉澤です。 随分更新できずでした。。 フェデラー強いですね〜 全豪 …

グランドスラム18個目の優勝!フェデラーのトレーニング 

こんにちは。 杉澤です。 今回はフェデラーのトレーニングという事で。。 これは5 …

プレーのメンタル状態を安定させたい方へ送る 〜 丹田を意識してみよう! 〜

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100人に3人しか知らないテニスでの脱力、リラックスの考察 

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8/11(祝・木)サーブレッスン開催しました~サーブの肘の位置を考えよう~

こんばんは。 小渕です。 日本中が沸いた錦織選手の銅メダルを筆頭に リオオリンピ …

達人メソッドキャンプ、大成功!!

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フットワークの発見 ~ 足裏で地面を掴む感覚 ~

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こんにちは。 小渕です。 今日は からだ起動法、体験してきました! について書い …

呼吸の重要性を再確認しました!

こんにちは。小渕です! 先日、杉澤コーチのレッスン研修を受けてきました。 今回も …

ダスティンブラウンの統一された脱力体

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