モンフィスのスライドフットワーク

こんにちは。

杉澤です。

今日は

モンフィスのスライドフットワーク

について書いてみようと思います。

ガエル＝モンフィス選手

本当に楽しそうにテニスしてますね！

今年の全米です。

モンフィスはよくスライドフットワークやってますよね

これは

動く時に地面に対して蹴りの動作が少ないという表れ

です。

ダッシュからストップ動作に入る時のみ靴のひっかかりの音が出てます。
これは体の重みを止めるためにはしょうがないです。

普通の選手は走っている最中でも起きてますね。
これは太ももの前を使っている
からです・

ジョコビッチ、モンフィス、フェデラーが当てはまります。

スプリットも膝を抜いて開くだけです。
高さが出る時もありますが裏に乗っているので体が前傾しませんね。

特にモンフィスは全く自意識はないでしょうが
（あまりに運動神経が高すぎるので）
忍者のような動きですね。
フットワークがシャカシャカというような音がしています。

こういう動きの方が断然省エネです。

是非コートで試してみて下さいね！