皆様明けましておめでとうございます!!




杉澤です。

2018年も宜しくお願い致します。

今年はブログ含めてできる範囲で情報発信したいなと思っております。

お付き合い下さいませ。


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ストローク=踏み込むと思っている方も多いと思います。

普通だと最初の1〜2年で指導者で叩き込まれますからね。



探求塾の場合は踏み込みにそもそもフォーカスしませんし

踏み込むという動作を自然の中で起こる動作で表現してもらいます。

段階的に考えてみますね。


①踏み込むのではなく軸足を合わせる





わかりやすい動画という事で後ろからになりました。

前提条件として確かにプロのボールはスピード回転数がすごいのは確かです。

ただ前足を踏み込むという前提ではそもそもラリーができない事を理解して下さい。

その辺りを理解してもらいたいなと思ってこの動画にしました。



②最初の段階から下がる前提のバックフット系のフットワークを習得する




探求塾のyoutubeチャンネルから動画を一つ。

この練習を初級者からやればかなり下がるという動作が入ってもラリーが続けれるようになります。


③軸足の回転で打つ感覚を身につける


片足バランスがちょっと難しいですがストロークは片足での回転運動が基本です。

ここを両足、両足でやってしまうともう片足で立った瞬間にバランスを崩しますね。



これがバックフットです。


この辺りを気をつけてストロークレベルアップさせてみて下さいね!








今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように!

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