こんにちは。小渕です。

今日は

2月12日(祝・月)
『2時間集中サーブレッスン』開催のお知らせです!



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https://line.me/R/ti/p/%40dqz7478i

前回の参加者の方より感想がいただけました!


Aさん:30代 男性

レッスンの感想ですが、正直大変驚いております…
まさか2時間でここまで自然に回転のかかったサーブを
打てるようになるとは思いませんでした。

特に左手の使い方が大切だというところに
気付かされた事が収穫でした。

これまで全く意識していませんでしたので。。
実はあの後、スクールのレッスンもあったのですが、
コーチに「サーブが異常に上手くなってますね」と言われました(笑)

サーブ以外にも改善したいショットが沢山ありますので
次回も楽しみにしております!

サーブに関してこんなお悩みをよく聞きます。

•サーブの練習量が少ない。
•どういう風に練習すればいいかわからない。
•スクールや動画を見たりして練習しても上手くならない。
•根本的に打ち方がわからない。
•スライスが打てない。
•スピンが打てない。
•トスが安定しない
 

さて皆さんが気になっている
このレッスンを受ける事で得られる効果は?


【迷う事のないラケットセットのやり方を習得出来ます】

シンプルにテイクバックではなくテイクフロントです!

いわゆる昔ながらのバンザイサーブは安定しません。
テークフロントを使いラケットの軌道を安定させます。
肘の上に終わる事により重力に逆らわずセット出来ます。
膝の抜きを使い、腕を上げずにセットするやり方も伝授します。
全身を連動させる事によりラケットを腕で振らずにボールを打つ事が出来ます!

肩胛骨を動かせるようにワークを入れていきます。
上下、入れ替え、開閉を出来るようにする事で大きく、
柔らかいスイングを身につける事が出来るようになります。

【悩み多きトスを驚異的に安定させる誰も知らないコツとは?】

ボールの持ち方、握り方、ボールの重心を捉え方が重要です。

右手との連動、背中、胴体との連動させ方をワークで行っていきます。

トスをする時に肩の筋肉を使うと安定しません。手首、肘関節を固定していき
体側、体幹を使ってトスアップそして肩胛骨を含む背中全体を使っていきます。

一人でも上手くなれる!練習方法を伝授します。

【タッチを高めるボール突き】

スローモーション打ちでボールを打つ感覚が高まり、心理的な負担が減ります!
肩胛骨体操、非利き手打ちの取り入れ方

感覚で行いがちなフットワークの使い方の本質を教えます!

【フットワークの使い過ぎは不安定になる?】

自然立ちからの動きで十分です。股関節の上に乗って立てば一番楽なんです。

【適正なグリップについて】

グリップは基本的にコンチネンタルグリップ~若干厚めのコンチネンタルまでを推奨してます。
回転はトップスライス~ドライブを練習します。

無理にはグリップを直しませんが、
これから変えて行きたい方には適していると思います。


【会場】
東京都調布市
柴崎駅前テニスコート
http://www.maingreen.jp/tennis.html

【アクセス】
京王線柴崎駅 徒歩5分

【施設】
1面独立型ハードコート
クラブハウス、更衣室、シャワーあり
無料駐車場あり

【日程】
2月12日(祝・月)

11:00~13:00 『2時間集中サーブレッスン』

主な内容 安定したトスの挙げ方、ラケットセットのやり方
     安定した回転のかけ方、肩甲骨を使ったスイング 等

定員:6名 
料金:7,000円


→満員となりました



*1人の場合は9,000円で1時間 or 16,000円で2時間 開催致します。
*2人の場合は8,000円で2時間 開催致します。

早割サービス実施中

2月5日(月)までのお申込みで 1,000円割引 いたします。

お申し込み&詳細は こちら

お申し込みはテニスオフ探求塾サイト
どちらからでも可能です。

ご参加お待ちしております!





今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように!

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