こんにちは。テニス探求塾の小渕です。

暖かい日が続きますね。

天気のよい日のテニスは気持ちがよいです!



まもなくゴールデンウィークですね。

皆さん、テニスの予定はたてましたか?

連休中には各地のテニススクール

テニスオフ等のレッスンが多数行われると思います!


コーチによって『テニスの考え方』、『指導法』は様々です。

また生徒の好みもあるので、正解は1つではありません。


しかし、本当に上達が見込めるレッスン

提供されている現場は少ないようです。

上達が見込めるレッスンとは!?


私は “上達が見込めるレッスン” のポイントとして
①身体の構造(筋肉、骨格)に基づく動作の分析

②曖昧なアドバイスではなく具体的な動作を伴うアドバイス
が重要と考えています。

身体の構造に基づく動作の分析


まず①について・・・

生徒の皆さんは

性別、年齢、背丈、手足の長さ、筋力等、人それぞれです。

当然、その人に合わせたアドバイスが必要になってきます。


しかし同時に、どんなに個性があろうと

『同じ人間』であることに代わりなく

骨格、骨の数、筋肉の種類、場所等

【共通の部分】が多くなります。


そのため、上手くいくための

【共通のポイント】が存在することも事実です。

そこを抑えたレッスンができているかが大切になります。


また、多くの生徒が誤解して陥りやすい

【マイナス動作】を理解し、改善に導けるかも大切です。

具体的な言葉でのアドバイス


例えば・・・レッスンの現場でよくあるアドバイス

『はやくラケットを引きましょう』

これはとても曖昧な要素が多いです。


まず、“はやく”とは

『速く』(ラケットを引くスピード)なのか?

『早く』(タイミング)なのか?

生徒によって誤解が生じやすくなります。


また本当に“ラケットを引く”(腕を後ろに移動させる)必要があるのか 等

突っ込みどころ満載です。


同じ場面でも テニス探求塾 では

ボールがどこにあるタイミングで準備を始めれば良いか

右手でラケットを引くのではなく、股関節の屈曲とターン

左手を利用する方法 等

具体的な動作での改善を狙っていきます。

ゴールデンウィーク イベントレッスン 開催します!


テニス探求塾では

“皆さんの上達をお約束する” イベントレッスンを開催します!

【全身連動メソッド】 を用いたレッスンで

ワンランクアップした自分を実現しませんか?



いつものレッスン、練習で思うように上達を感じられていない方

普段予定が合わず、なかなか参加できなかった方も

是非とも一度ご参加ください!


☆LINE@登録者限定の割引サービスあり☆
友だち登録受付中です!
https://line.me/R/ti/p/%40dqz7478i


以前のレッスン風景



会場 日程 詳細


4月28日(土)

『サーブ レッスン』

時間 12時~14時

担当 小渕

定員 6名 あと 3名

詳細
https://www.tennisoff.net/off/1250365


4月29日(日)

『フォアハンドストローク 基礎編 & ラリー練習』

時間 12時~15時

担当 小渕

定員 6名 あと 2名

詳細
https://www.tennisoff.net/off/1249229


『フォアハンドストローク 応用編』

時間 16時~18時

担当 小渕

定員 今回は中止とさせていただきます

詳細
https://www.tennisoff.net/off/1250364

ご参加お待ちしています!

☆4月のイベントレッスン&プライベートレッスンも受付中です☆

会場:東京都調布市

柴崎駅前テニスコート


京王線 柴崎駅 徒歩5分

4月14日(土)

『プライベートレッスン』

時間
10時~15時

13時~15時 空きあり

担当 小渕

詳細
https://www.tennisoff.net/off/1250373

4月21日(土)

『ボレーレッスン』

時間 10時~12時

担当 小渕

定員 6名 あと 2名

詳細
https://www.tennisoff.net/off/1250667


『プライベートレッスン』

時間
13時~16時

担当 小渕

詳細
https://www.tennisoff.net/off/1250669


お申し込みはテニスオフ探求塾サイト
どちらからでも可能です。




ご参加お待ちしております!



今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように!

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